Olá, faça seu login
ou cadastre-se- 0
A dosagem recomendada de PROBIOTICA CREATINA CREAPURE 150G é de aproximadamente 3 gramas por dia. Esse valor pode variar conforme a orientação de um profissional de saúde ou nutricionista.
Para maximizar os benefícios, consuma a creatina preferencialmente após o treino. A ingestão nesse período potencializa a absorção pelo organismo e promove melhores resultados.
Dissolva 3 gramas em 200 ml de água ou sua bebida favorita. É importante misturar bem até que o pó esteja completamente dissolvido para garantir uma ingestão adequada.
Uma estratégia comum é utilizar a creatina por um período contínuo de 8 semanas, seguido por uma pausa de 4 semanas. Essa abordagem pode ajudar a manter a eficácia do suplemento.
Combinar a creatina com carboidratos simples, como uma fruta ou suco, pode aumentar a absorção do suplemento e proporcionar um melhor desempenho durante o treino.
Beba bastante água durante o uso da creatina. A hidratação adequada é essencial para o funcionamento ótimo dos músculos e para evitar possíveis desconfortos.
A PROBIOTICA CREATINA CREAPURE 150G é um suplemento de alta qualidade, ideal para quem busca melhorar o desempenho físico. Este produto utiliza a creatina da melhor qualidade disponível no mercado.
Ingredientes: Contém creatina monohidratada pura. Não contém glúten.
Modo de Conservação: Conservar este produto em local seco e fresco. Mantenha a embalagem bem fechada após o uso.
Validade: Verificar a validade impressa na embalagem.
Fabricante: Produzido pela Probiótica Laboratórios Ltda., empresa reconhecida no mercado de suplementos alimentares.
Indicações: Suplemento indicado para praticantes de atividades físicas intensas, atletas de alta performance e pessoas que buscam aumento de massa muscular.
Contraindicações: Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes e idosos, exceto sob orientação de um nutricionista ou médico.
Dosagem Recomendada: A dose recomendada deste suplemento é de 3g (1 medida rasa de dosador) ao dia, diluída em água ou bebida de sua preferência.
Para obter o máximo de desempenho ao utilizar a PROBIOTICA CREATINA CREAPURE 150G a hidratação é crucial. Consuma bastante água ao longo do dia para garantir que seus músculos recebam a quantidade adequada de líquidos, melhorando a absorção de creatina.
Otimizar sua dieta também faz uma grande diferença. Inclua alimentos ricos em carboidratos e proteínas para fornecer a energia necessária durante os treinos. A suplementação com creatina funciona ainda melhor quando combinada com uma dieta equilibrada.
A consistência é essencial. Use a creatina diariamente, mesmo nos dias de descanso, para manter os níveis elevados no organismo. Isso ajuda a assegurar que seus músculos estejam sempre prontos para a próxima sessão de exercícios.
Finalmente, faça um planejamento detalhado dos seus treinos. Incorporar exercícios de alta intensidade pode aumentar a eficácia da creatina, promovendo maiores ganhos musculares e melhor desempenho atlético.
R$ 132,20
6 X de R$ 22,48 sem juros